Googleドライブから完全消去してしまったデータの復活の仕方

あ〜やってしまいました。めちゃくちゃ大事なデータを完全に消してしまいました。どうすればいいのでしょうか。スプレットシートに記録していた家計簿なのですが、、、復元できないのでもうどうしようもないです。バックアップとっていなかった私が完全に悪いですが。ショックすぎてめちゃくちゃ不機嫌で子どもにも当たってしまう最低な母親です。あ〜どうしたらいいの〜ショック・・・