【5分で完成】りまそママ直伝！手作りグルテンフリードレッシング魔法のレシピ｜無添加で安心・美味しい

本記事では、混ぜるだけで作れる万能グルテンフリードレッシングの黄金比レシピと、手作りが最強な理由、アレンジ方法までわかりやすく紹介します。

こんにちは！
ぶっとびママの趣味のブログのりまそママです。

市販のドレッシングを買うとき、「小麦が入っていないか裏面をチェックするのが面倒…」と感じることはありませんか？

実は、おうちにある調味料だけで、市販品より圧倒的に美味しくて安心なグルテンフリードレッシングが簡単に作れます！

今回は、我が家で大人気のグルテンフリー醤油を使った「混ぜるだけ！万能グルテンフリードレッシング」の黄金比レシピを公開します！参考になれば嬉しいです☺︎

【2026年版】スーパーで買える！りまそママが厳選！おすすめグルテンフリー醤油３選｜小麦不使用で安心・美味しい選び方 https://snrms14811513125626.com/glutenfree-shoyu-top3/

手作りグルテンフリードレッシングが最強な理由3つ

わざわざ作るのは面倒…と思うかもしれませんが、手作りにはメリットしかありません！

このグルテンフリードレッシングレシピは混ぜるだけで完成します。
どんなサラダにも合い、子ども達も野菜をモリモリ食べる王道の味です。
是非一度お試しください！

好みに合わせて分量は調節してみてくださいね！

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合わせて知りたい！グルテンフリーポン酢のレシピはこちら↓

【超簡単】小麦不使用醤油で作るグルテンフリーポン酢の作り方｜おうちごはん完全グルテンフリー計画 https://snrms14811513125626.com/glutenfree-ponzu-recipe/

容器を用意する
小さなボウル、またはフタ付きの清潔なミニボトルを用意します。
調味料を合わせる
まずは「砂糖、酢、醤油」を入れて、砂糖のジャリジャリ感がなくなるまでよく混ぜます。
砂糖が完全に溶けるまで混ぜるのがポイント！
油とごまを仕上げに入れる
最後にごま油とすりごまを加え、全体がとろっと乳化するまでしっかり混ぜ合わせれば完成です！
最後に油を入れると分離しにくく、味がまとまります！

ベースの黄金比を覚えたら、気分に合わせて具材をプラスしてみてください。

我が家ではこのグルテンフリードレッシングレシピが定番です。
一度手作りの美味しさを知ってしまうと、もう市販のドレッシングには戻れなくなるかもしれません。
子供達の「美味しい！また作って！」という言葉があるので余計に手作りしようと思います。

それに何より「これは絶対に小麦が入っていない」という安心感を持って食べられるのが、グルテンフリー生活を楽しく続ける一番のコツです。

今日のご飯に、ぜひ試してみてくださいね！

これからも 「お家ごはん完全グルテンフリー生活」 をテーマに、りまそママが実際に使ってよかった調味料やレシピ、生活の工夫をたっぷり紹介していきます。

今日の記事が、あなたのグルテンフリー生活のヒントになれば嬉しいです。
一緒に、無理なく楽しく続けていきましょうね☺︎